Corrida de Pôr do Sol à procura da menina do Gaz
1 hora de corrida ao ralenti, 6 min/km, 10 km no total. muito solto e para fazer kms. media 146. nao encontrei a gaja da bilha..mas o sol estava bonito no mar.
Este Blog foi criado para registarmos os nossos treinos e sensações e dessa forma incentivarmos (ou será "picarmos") o treino uns dos outros. Aceitam-se desafios...mas não vale tangas!!
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